Cercare un’offerta personal trainer Roma è un qualcosa di abbastanza normale o comunque non è più la propria persona semplicemente perché ormai tutti affermano e parliamo dei medici o di chi lavora in ambito sportivo, ma anche le persone comune che per poter godere di una buona salute per molti anni, bisogna fare attività fisica chiaramente ognuno in base alle sue caratteristiche e In base alle sue abitudini. Quindi non bisogna pensare più alla attività fisica come un qualcosa da persone fissate con la palestra o fissate con lo sport ,ma è un qualcosa che deve riguardare tutti noi in poche parole.
Tra l’altro dobbiamo considerare che molte persone hanno riflettuto su quello che abbiamo appena detto e anche sul loro rapporto con lo sport ,quando due anni fa c’è stato il lockdown per via della pandemia del coronavirus che praticamente ci ha costretto a non fare nemmeno sport e quindi ci ha costretto però anche a dover fare queste riflessioni
E anche in quel periodo ma anche prima e comunque questa figura del personal trainer ha preso sempre più spazio anche perché è un tipo di lavoro che potenzialmente potrebbe fare anche on-line, se ad esempio abbiamo una piccola palestra in casa cosa che non richiede molto spazio e non è impossibile manco a livello economico.
Infatti comunque con pochi attrezzi per esempio una panca o un tappetino o dei pesi o un piccolo tapis roulant o una cyclette o tutti quelli che abbiamo detto, insieme agli esercizi a corpo libero e insieme all’aiuto di un personal trainer ci possono far fare dei passi in avanti rispetto alla nostra forma fisica.
Quindi diciamo che poi dovremmo valutare con lo stesso professionista di prendere anche degli impegni e da come lavora di farci aiutare a raggiungere i nostri obiettivi che possono riguardare perdere peso o tonificare i muscoli o aumentare la massa o tutti quelli che abbiamo detto e decidere se farlo online o se farlo di presenza
Il primo compito di un personal trainer deve essere quello di motivare il suo cliente o la sua cliente
Come dicevamo poi c’è anche un altro compito del personal trainer che è quello di motivare perché chiaramente sia chi si trova all’inizio ma anche chi trova da molto tempo tende a perdere voglia di andare e perdere le motivazioni e poi tutti abbiamo i nostri impegni, abbiamo le nostre preoccupazioni e tendiamo a mollare.
Altra cosa molto importante da dire è che è chiaro che avere un personal trainer ci aiuta specificamente anche per svolgere gli esercizi in maniera corretta e parliamo sia degli esercizi a corpo libero, ma anche gli esercizi con gli attrezzi se ne abbiamo qualcuno a casa come dicevamo.
Questo chi è andato in palestra lo sa e cioè che il modo di eseguire gli esercizi a corpo libero e con gli attrezzi fa la differenza rispetto ai risultati finali che avremo dal nostro percorso appunto in questo caso insieme al nostro personal trainer di fiducia
Puoi Contattarci al numero 0645548090